Q很困但睡不着会是压力大导致的吗

29岁 2021-12-05
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最近一段时间工作以及生活压力比较大,在睡觉的时候总感觉特别困,但是睡不着,很困但睡不着会是压力大导致的吗?

A
李岩 神经内科 去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

很困但睡不着可能是压力大导致的,精神压力大容易诱发神经衰弱或者是抑郁症,从而使患者出现入睡困难的现象。

患者可以在医生的指导下服用营养神经的药物治疗,比如甲钴胺片、谷维素片以及维生素B6,如果患者出现了心情抑郁的心情,可以在专业心理医生的指导下治疗。

在治疗期间可以多到户外锻炼身体,释放心中的压力。

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