Q很累很困但是睡不着怎么办

2022-06-30
描述:

很累很困但是睡不着怎么办

A
龚新宇 普通内科 去问诊

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副主任医师 中日友好医院 三级甲等
医生回答:

很累很困但是睡不着这可能是长期压力过大、失眠症等因素造成的,可以通过一般、药物等方法进行治疗。

1.一般治疗:如果是长期压力过大等因素造成的,建议患者学会释放压力,多与家人沟通,从而缓解压力大的情绪。也可以通过旅游、散步的方法缓解症状。

2.药物治疗:如果是失眠症等因素造成的,建议患者在医生的指导下,服用安神补脑液等药物进行治疗。

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