董瑞芳 副主任医师 沧州市中心医院
三级甲等 神经内科
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很困就是睡不着是怎么回事

发布时间: 2021-09-24 音频时长: 01分23秒
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很困就是睡不着原因如下:
1.部分患者夜间不准时入睡,有长期熬夜的习惯,这样会使大脑兴奋引起入睡困难。表现为很困就是睡不着觉的症状,长时间会引起大脑的生物钟功能紊乱引起失眠
2.如果患者在入睡之前喝了茶或咖啡等饮品,会引起大脑神经兴奋,从而会表现为很困但就是睡不着的症状。
3.精神疾病。如果患者有抑郁症会表现为晚上的时候很困却睡不着觉,患者常伴有精神不振、反应淡漠等症状。
4.神经衰弱。发病的时候患者会出现感觉很困却睡不着,主要是由于长期心理压力过大、植物神经功能紊乱引起。

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