过了12点睡不着觉，可能是入睡的睡眠和觉醒生物钟受到打乱之后出现了睡眠紊乱，会造成不容易入睡，皮层会出现一定的兴奋。 如果是比较短期的，一般可以应用短效的安眠药物帮助睡眠，比如酒石酸唑吡坦、扎莱普隆，可以比较快速诱导睡眠，尽快入睡。并且第２天不会出现严重的困倦等后遗症。 少数患者如果偶尔出现一天晚上的失眠，通常不用特别在意，短时间的失眠，对第２天的影响不会很突出。
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