为什么睡够了还是很困
发布时间: 2021-08-18
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视频文字
睡够了还是很困，这种情况可能与睡眠质量受损有关。比如有些肥胖的男性比较容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，可能有些人在夜间就会出现睡觉打呼噜的现象。
这是因为长时间的睡眠，可能会造成脑部的缺氧。表面上看睡眠时间已经足够了，但是由于脑部的缺氧，大脑并没有得到足够的休息，在白天仍然会有困倦的感觉。
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