Q减肥可以吃无水蛋糕吗

2020-05-21

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减肥可以吃无水蛋糕吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

减肥不能吃无水蛋糕。因为无水蛋糕在制所过程中不添加任何水份，主要采用的是面粉、鸡蛋、植物油、白糖、牛奶等成分，其中所含的营养价值极高，而且含糖量也非常高，因此减肥的时候不能吃无水蛋糕。减肥的时候吃无水蛋糕，很可能会导致体内糖分摄入过多，引起热量增加。另外无水蛋糕中的牛奶、鸡蛋等含有丰富的蛋白质，食用后也会影响减肥。