Q减肥可以吃千层蛋糕吗

2020-05-23

描述：

减肥可以吃千层蛋糕吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

在减肥期间尽量少吃千层蛋糕，因为蛋糕是含油脂比较高的一种食物，其热量比较高，含糖分比较高，食用之后容易引起脂肪的堆积。在减肥期间如果吃千层蛋糕也容易影响到减肥的效果，可能会让体重持续不降的。在减肥期间就要控制自己，尽量少吃一些蛋糕或者垃圾食品，不利于减肥的。如果是特别想要吃千层蛋糕，少量的吃一点点，影响相对还比较小。