Q孕妇吃什么会影响钙吸收呢
2020-08-24
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孕妇吃什么会影响钙吸收呢
A
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赖思强 产科
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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
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医生回答：
孕妇吃一些油炸类的食品或者含有草酸的蔬菜，比如油条、炸鸡、菠菜、空心菜等，经常吃这些食物，会影响钙的吸收。另外孕妇经常喝碳酸饮料或者口味比较重，经常吃一些比较咸的食物，也会影响钙的吸收，因为身体当中盐分过高，会增加肾脏负担，而且盐在排出体外的时候需要大量的钙，因此吃过多含盐量高的食物，会影响钙的吸收。
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