孕妇吃什么钙片好,主要根据自己的具体情况,只要对钙吸收好,不管选择什么钙片都是比较适合。因为怀孕后钙的需求量会增加,最好是从第4个月开始补钙。
如果不及时补钙就容易出现腿抽筋,而且还会影响到胎儿的发育,所以在缺钙时一定要及时进行补充。
如果自身身体会比较虚弱,平时有缺钙的现象,可以早一些进行钙的补充,也可以根据自己的产检情况,在医生指导下进行补充钙片。
平时尽量多补充一些含钙高的食物,多吃一些维生素高的食物,这样都有利于胎儿的生长和发育。
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