柠檬会影响钙的吸收吗
微信扫码问诊
柠檬会影响钙的吸收。因为柠檬中含有大量的酸性物质,很容易跟钙发生反应,形成钙结石,从而影响人体对钙的吸收。此外,柠檬也会影响人体对蛋白质的吸收,柠檬中的酸性物质会跟食物中的蛋白质反应,造成蛋白质变性,降低食物的营养价值,影响人体对蛋白质的吸收。但生活中适量食用柠檬还是有一定好处的,因为柠檬中含有的丰富维生素c,具有良好的抗氧化作用。
相关问答
Q孕妇吃橙子会影响钙吸收吗
A孕妇吃橙子一般不会影响钙吸收,橙子中含有多种营养物质,比如钙以及磷和维生素C、胡
张风芝 主任医师Q吃柠檬会缺钙吗
A吃柠檬可能会导致缺钙。因为柠檬中含有大量的酸性物质,很容易跟食物中的钙发生反应,
张风芝 主任医师Q柠檬会影响铁的吸收吗
A柠檬不会影响铁的吸收,可也不会促进人体吸收铁,所以食用含铁食物时可以吃柠檬。但是
张风芝 主任医师Q柠檬会影响长高吗
A合理食用柠檬不会影响身高的增长,而且其中含有人体所需的维生素,反而还能够促进生长
张风芝 主任医师Q苹果会影响钙的吸收吗
A苹果不会影响钙的吸收。因为苹果富含丰富的维生素、钾、铁等营养物质,可以促进人体肠
潘宇 副主任医师Q吃笋会影响钙吸收吗
A吃笋会影响钙吸收,因为笋当中含有比较多的草酸钙,会影响到人体硅钙的吸收,而且在吃
张风芝 主任医师Q影响钙吸收的食品
A在补钙中要注意影响钙吸收的因素,在服用钙剂的时候,不宜同时吃一些含草酸,高植物酸
刘加宁 副主任医师Q柠檬会影响鱼肝油的吸收吗
A柠檬是不会影响鱼肝油的吸收的。柠檬作为一种常见的含酸性较高的水果,有着很高的营养
张风芝 主任医师Q柠檬会造成钙流失吗
A柠檬会造成钙流失。柠檬中含有大量的酸性物质,容易跟钙发生反应,形成钙结石,从而阻
张风芝 主任医师Q柠檬会影响蛋白质的吸收吗
A柠檬是不会影响蛋白质的吸收的。柠檬作为一种常见的水果,营养价值极高,其本身含有大
张风芝 主任医师