Q柠檬会影响鱼肝油的吸收吗

女 55岁 2020-08-27

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柠檬会影响鱼肝油的吸收吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬是不会影响鱼肝油的吸收的。柠檬作为一种常见的含酸性较高的水果，有着很高的营养价值。其本身含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等多种人体所必需的营养物质。经常食用可以大大提高人体免疫力和抗击病毒细菌的抵抗力，促进人体细胞的活性。对于便秘、皮肤暗沉、咳嗽痰多、消化不良、食欲不振、尿路感染、内分泌失调等症状都有一定的缓解作用。