Q分子式分类蛋白质和碳水化合物是一类物质吗？

男 23岁 2019-06-18

描述：

因为营养不良，补充营养，看医生的时候，医生建议我多补充点蛋白质，但是我对于蛋白质和碳水化合物是分不清，想问一下分子式分类蛋白质和碳水化合物是一类物质吗？

医生回答：

分子式分类蛋白质和碳水化合物不是一类的东西，一个是蛋白质，另外一个是碳水化合物。可以通过多吃鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等补充蛋白质，这样有助于增强体质，改善身体素质。另外要有健康的生活方式，注意避免劳累，熬夜，这样能够促进身体的恢复。