Q预防近视的食物和水果是什么

2020-06-08
描述:

预防近视的食物和水果

A
杨洋 眼科 去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

预防近视的食物和水果就是像常见的胡萝卜、番茄等富含维生素a的食物就比较不错,因为像这类型的食物对视力有好处。但一般来说,如果你挑食,身体营养不均衡,很容易使你的视力不正常,所以如果你想预防近视,你应该适当地吃一些食物和水果。考虑到近视的原因有很多,如果只调整饮食,预防效果不会特别好,还是要注意个人的眼睛护理。

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