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预防眼睛变形最重要的就是要预防近视度数的增长。日常生活中可以通过增加户外活动、减少近距离用眼等，预防近视的发展。正常眼睛的眼轴，从眼睛前表面到眼睛后表面的距离平均在23.5mm。如果近视1000度，很可能眼球会超过26~27mm，这是病理性近视非常重要的标准。眼睛的变形即眼轴的拉长，是一个正常的现象，要预防近视度数的增长。近视度数不发展，眼睛就不会变形。
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