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近视眼一般主张均衡的饮食。对于近视眼食疗的问题其实并不是特别重要，因为目前营养方面都比较丰富。 目前还是主张要均衡的饮食，可以多食用五谷杂粮，含有维生素、蛋白质、矿物质较丰富的食物，可以多食用蛋类、鱼类以及新鲜的蔬菜、水果等食物。另外，也需要补充维生素E、维生素B、叶黄素等等，所以要均衡饮食。 但目前来说，近视眼主要提倡的是预防，近视发生以后，也要预防发展成为高度近视。所以，出现近视眼后，要及时通过配眼镜、戴隐形眼镜或者是手术等不同的方法来矫正。
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