Q失眠吃什么药快速入睡？

男 28岁 2019-02-23

描述：

我现在每天晚上特别想睡觉，但是还睡不着，特别难受，请问一下失眠吃什么药可以快速的入睡？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你的症状可能是植物神经功能紊乱、神经衰弱引起的失眠。注意睡前不要考虑事情，可以喝杯温牛奶，多吃核桃仁儿、黑芝麻、大枣之类的食物，平时养成良好的生活作息以及休息习惯，避免劳累，注意缓解自己的精神压力，保持愉快的心情。如果仍解决不了睡眠问题，则根据患者实际情况选择褪黑素受体激动剂。另外可使用米氮平、曲唑酮等具有睡眠作用的抗抑郁药，同时配合认知行为治疗，睡眠问题可得到较好改善。如果出现连续几天的严重失眠，可以到正规医院找医生开镇静安神类药物。