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睡眠障碍随着最近十几年的快速发展,现在在医疗界叫做二级学科,跟内科、外科是平齐重视的学科。包括非常多的疾病,失眠是其中最常见的一大类睡眠问题,也是发病率最高的一大类问题。在一线城市的几乎绝大多数的年轻人都有不同程度的这种睡眠的问题,但是可能有的表现形式是入睡困难,有的是因为神经衰弱,有一点声音就会惊醒。比如像医生和护士,年轻的医生、护士以前睡眠好好的,当第一次值夜班,如果没有及时的被叫醒,出现了什么纠纷就会非常紧张。以后只要稍微有点响动,砰的一下就会坐起来,这种是一种工作相关的条件反射。还有情绪的低落会伴随出来的早醒都算失眠。
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