Q孕妇睡觉老是做梦怎么回事

女 31岁 2019-01-09

描述：

我最近有睡觉做梦的症状，请问一下，孕妇睡觉老是做梦怎么回事？希望可以帮一帮我。

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

妇女怀孕后内分泌的变化,除了角色的改变,生活方式的改变会产生某些影响，晚上睡觉经常做梦，可能由于白天太累引起的，也可能是白天思想过度有关系，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够，睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。有少数孕妇因为自身患有某些心、脑血管疾病，怀孕初期，运动一定要注意的，可以漫步，不能大幅度运动，以免导致流产等现象的。建议白天不要睡觉太多，可以适量运动，适量运动也有助于睡眠的。