Q最近睡觉老是做梦是怎么回事

男 25岁 2020-05-01

描述：

我最近睡觉总是做梦，白天精神不好，老是犯困，想问问是怎么回事？

医生回答：

最近睡觉老是做梦有可能神经衰弱导致的，也有可能是睡眠不足引起的，当出现植物神经功能紊乱的时候也会出现这种情况，在晚上睡觉的时候可以泡一下脚，也可以多听一些优雅的音乐，可以陶冶情操，能够缓解睡觉老是做梦的症状。