晚上睡觉做梦大喊大叫是怎么回事
发布时间: 2021-07-05
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视频文字
晚上睡觉做梦大喊大叫，可能是在白天，神经系统兴奋性增高，晚上睡眠时有些兴奋性增高的地方没有被抑制，会被释放出来，如果释放比较多，会出现大喊大叫情况。如果想要减少，应保证规律作息。
睡眠分为浅睡眠和深睡眠，中间的做梦属于必经过程。
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