我在睡觉的时候总是感觉睡不好,而且还总是做梦,所以就想咨询一下,睡觉睡不好老做梦是怎么回事?
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睡觉睡不好老是做梦,可能是神经衰弱所引起的。
患有神经衰弱等方面的疾病,会使头颅的神经受到一定的刺激,甚至也有可能会影响到正常的睡眠质量,从而引发睡觉睡不好老是做梦的现象。患者可以在医生的指导下,合理的使用营养神经类的药物治疗,比如腺苷钴胺片等药物。
在日常生活中还要保证充足的睡眠时间,避免长期熬夜。
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