Q不吃猪油可以减肥吗

2020-05-16
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不吃猪油可以减肥吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

不吃猪油是可以帮助减肥的,因为猪油中是含有大量的油脂,以及热量的。对于减肥的人来说是很不利的,并且吃太多猪油的话,还会容易导致高血压高血脂的情况发生。对于人的身体健康来说,猪油也不建议吃。可以选择一些健康的油代替猪油。另外在减肥的期间,饮食方面尽量还能够多吃一些新鲜的蔬菜和水果。要少吃一些含油比较多的食物。

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