Q减肥可以吃油茶吗

2020-05-20
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减肥可以吃油茶吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥的时候是可以吃油茶。吃油茶并不会对减肥造成什么影响,因为减肥的时候,虽然是需要注意自己的饮食,但是尽量不吃一些比较刺激性的食物,不吃一些比较油腻的食物,不吃过咸的食物,其他的食物一般对减肥是没有什么阻碍。而且减肥主要是通过运动的方式来使体内多余的脂肪进行燃烧,所以平常多进行一些户外的体育运动就可以了。

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