Q减肥的人可以吃猪油吗

2020-05-15
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减肥的人可以吃猪油吗

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赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

减肥的人是不建议吃猪油的,因为猪肉中是含有大量的油脂以及脂肪的。所以减肥的人不建议吃,除此之外吃太多猪油,还会容易导致高血压高血脂的情况,甚至会引起上火等一系列的并发症。建议可以用豆油、橄榄油、或者是植物油来代替猪油。并且减肥的期间还需要少吃一些油炸的食品,炸鸡等都不要吃。尽量多吃新鲜的蔬菜。

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