Q我长期睡眠不好同时也长不胖啥原因？

女 45岁 2019-02-13

描述：

本人今年45岁了，一直都长不胖，很瘦弱。吸收不好，晚上睡觉也不行。我想问一下我长期睡眠不好同时也长不胖是啥原因？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一直长不胖，身体很瘦，可能跟脾胃不是很好有关。你可以吃些药来增强脾胃，多吃山楂等开胃食品，注意饮食中的肉和蔬菜搭配，保证营养均衡，并参加更多的户外运动。有失眠的症状，可以多吃一些核桃，酸枣，莲子，桂圆等安神的食物，服用点镇静安神药物。需要检查确诊。根据检查结果针对病因进行治疗的。如果是心肾不交引起的，是可以服中成药如交泰丸等进行治疗的。也可以服中草药进行治疗的。肝郁引起的，是可以服解郁安神颗粒进行治疗的。