Q我为什么一直长不胖

21岁 2019-03-13
描述:

我是一个21岁的女孩,身高155cm体重却只有75斤,我从小就比较瘦,但身体还可以,最近一年身体非常的虚弱总是长病,我为什么长不胖呢?

A
王庆春 消化内科 去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院 三级甲等
医生回答:

消瘦的原因有很多,一是要排除是否有病,如甲亢,消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦,原因可能与体质虚弱,遗传因素,食欲差,消化不好饮食减少。多食不胖,能吃能睡,就是长不胖,胃肠道吸收功能差,对各种营养物质的吸收利用不好,服用各种补品或营养品均无济于事。对各种营养物质的吸收与消化不彻底。如果你长胖与否,可能是由于消化不良营养不良,这与平时吃膨化食品和小吃有很大关系。你最好吃一些有营养的食物,多吃富含维生素和纤维素的食物。平时适当锻炼,尽量不吃

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