Q睡眠不好是不是会长痘痘？

女 2020-05-29

描述：

最近因为压力过大，晚上睡不好觉，脸上长了很多粉刺。我想知道睡眠不好是不是会长痘痘呢？

医生回答：

长痘的原因很多，与人体内分泌系统密切相关。大多数长痘的人属于油性皮肤。如果不及时清理，很容易造成一些污垢堵塞毛孔，进而产生长痘现象。如果再睡不好觉，长痘的现象就会更严重。所以最好及时调整自己的作息时间，保证充足的睡眠。