Q眼睛容易疲劳应该怎么办

男 19岁 2019-04-23

描述：

我一直都有近视，但是度数不高，平时眼睛容易疲劳，还痛，请问眼睛容易疲劳疼怎么办？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛疲劳也叫做视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。患有弱视或者近视的时候，很容易出现有视疲劳的情况，这样的情况通常是因为长时间用眼而导致的眼疲劳，可以对症的使用中药来做相应的治疗，平时的时候要改变自己不良的用眼习惯，最好注意不要长时间的看手机电脑，饮食上注意多吃些富含维生素B1的食物。建议经常用淡盐水清洗消炎，适当滴入滴眼液来解疲劳。平时可以做做眼保健操，避免长时间的看东西。注意作息规律。