眼睛容易疲劳怎么治疗

眼睛容易疲劳首先要验光检查一下，看看是否有轻度的远视或散光等原因造成的。如果是的话，可以通过佩戴合适的眼镜来缓解视疲劳。另外长时间近距离用眼，例如书写，看手机、电视、电脑等都容易造成眼疲劳。这时候咱们就要注意保护好眼睛，不要长时间近距离用眼，每近距离用眼30分钟左右，就应该停下来闭目养神或者看远处5到10分钟，让眼睛得到充分的放松，就不容易出现眼睛疲劳了。另外还可以点抗视疲劳的滴眼液。例如目前常用的有七叶洋地黄双苷滴眼液、珍珠明目滴眼液等，也能够有效的缓解视疲劳的症状。