易昀敏 主任医师 南昌大学附属眼科医院
三级甲等 眼科
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眼睛容易疲劳怎么办

发布时间: 2021-07-27 音频时长: 01分19秒
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眼睛容易出现疲劳的时候,其处理方式主要有以下几种:
1.积极采取缓解眼睛疲劳、紧张的干预措施,常规可以通过眼部热敷、眼周穴位按摩缓解,条件许可时可以考虑雾化、眼部针灸等治疗。
2.部分患者在开始出现远视散光屈光不正时,容易出现视物疲劳、模糊、头晕现象,建议进行眼部验光,以排查相关病变。如果发现屈光异常,可以通过验光及时矫正视力,缓解视疲劳。
3.眼睛容易疲劳的人群,在日常工作和学习时要规范用眼,长时间近距离看东西时,通过有意识闭眼和远眺来放松调节。

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