我最近因工作加班原因,长时间盯着电脑,明显的感觉眼睛比较酸涩,眼睛容易疲劳乏力吗?
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一般用眼过度眼睛是容易疲劳乏力的。
眼睛容易疲劳乏力,很有可能因为长时间的盯着电脑工作或压力过大、情绪紧张而引起的,也很有可能是因为眼部病变导致的。可以用滴眼液缓解症状。或者去正规医院做专业诊断,根据医生指导治疗。
平时要注意眼部的保养,不要用眼过度和熬夜,要保持充足的睡眠质量和心情愉快。也可以饮用菊花茶和决明子茶辅助明目作用。
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