Q晚饭后喝黑咖啡好吗
男 26岁 2021-06-22
描述：
这段时间我的工作量非常大，熬夜加班的时候，我总会喝一些黑咖啡，但是我刚刚吃过晚饭，晚饭后喝黑咖啡好吗？
A
-
李雅君 消化内科
去问诊
主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
晚饭后喝黑咖啡一般是不好的。
因为黑咖啡当中还有比较多的咖啡因，吃过晚饭之后喝，不仅会影响食物的消化和吸收，还有可能会出现大脑皮层兴奋的情况，容易影响到夜间的睡眠质量。
吃完晚饭之后可以适当的去户外走动走动，能够促进食物的消化和吸收，并且还可以提高夜间的睡眠质量，吃晚饭的时候不要吃得过多，以免造成身体肥胖。
相关问答
-
Q饭后马上喝黑咖啡好吗
A饭后马上喝黑咖啡一般并不好。饭后马上喝黑咖啡可能会对肠胃功能造成刺激，从而影响
李雅君
主任医师
-
Q饭后喝黑咖啡能减肥吗
A饭后喝黑咖啡不能减肥。黑咖啡能够利尿，能够排出身体内多余的水分，会导致短时间内
张子义
主任医师
-
Q饭后多久能喝黑咖啡
A饭后半个小时以后能喝黑咖啡。吃完饭适当的喝一些黑咖啡，能够促进胃肠道消化，可以
许吉成
副主任医师
-
Q晚饭能吃苹果和黑咖啡吗
A在晚饭的时候是可以吃苹果和黑咖啡的，因为苹果和黑咖啡的热量比较低，通常不会导致减
潘宇
副主任医师
-
Q饭前喝黑咖啡减肥还是饭后喝
A饭后喝黑咖啡是可以减肥的，一般咖啡是不建议饭前喝，这样会刺激到胃。饭后喝黑咖啡有
潘宇
副主任医师
-
Q减肥喝清咖啡还是黑咖啡好
A减肥的时候喝黑咖啡是比较好的。因为黑咖啡里面的咖啡因有利尿消肿，促进胃肠道蠕动效
潘宇
副主任医师
-
Q饭后喝黑咖啡能减肥吗
A饭后喝黑咖啡对减肥没有太大影响。咖啡是一种很常见的饮料。早上喝一些咖啡是令人耳目
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥早上喝黑咖啡是饭前还是饭后
A减肥黑咖啡最好是饭后喝，因为黑咖啡会对胃肠道造成一定的刺激，不适合空腹饮用。饭后
赵月霞
副主任医师
-
Q黑咖啡饭前喝好吗
A黑咖啡饭前喝比较好，喝咖啡一定要掌握适宜的时间，也可以在餐后或者是在饭后半个小时
许吉成
副主任医师
-
Q黑咖啡减肥正确喝法饭前饭后
A黑咖啡最好在饭后饮用，因为黑咖啡能够帮助分解脂肪，促进胃肠道的蠕动，加快身体的代
潘宇
副主任医师
医生登录
微信客服