喝咖啡有可能会引起失眠，但关键在于喝了咖啡以后是否会有兴奋的感觉。对于大多数人而言，咖啡有兴奋作用，睡前喝咖啡可能会影响睡眠的质量，甚至入睡困难，也可能睡着以后难以进入深睡眠。如果喝了咖啡后，没有兴奋的感觉，则对睡眠的影响可能就不大。建议在早晨或者白天的时候饮用咖啡、有兴奋作用的饮料。在晚饭后尽量避免饮用有兴奋作用的饮品，以此保证睡眠质量。
相关推荐
喝咖啡会导致低血糖吗
咖啡主要的成分咖啡因，会刺激人的交感神经兴奋，会产生心慌、出汗，有些人会有饥饿感...
2020-07-08 468次点击
喝咖啡会导致青光眼吗
喝咖啡会导致青光眼，这个可能性是有的。但是也不是每个人都会因为喝咖啡引起青光眼，...
2020-05-28 100次点击
咖啡会导致失眠吗
失眠是临床很常见的一个病症，是多种原因造成的。喝咖啡确实是可以造成失眠的。因为咖...
2020-05-12 123次点击
喝咖啡会导致失眠吗
喝咖啡会导致失眠，但也存在个体差异。有的人晚上喝咖啡也没事，睡的觉也很好，有的人...
2020-09-01 607次点击
重症肌无力为什么肌肉疼 车锋
重症肌无力吞咽困难怎么办 车锋
长期吃头痛粉的危害 车锋
怎样预防脑出血 车锋
造成失眠的药物有哪些 车锋
运动能预防脑出血吗 车锋
运动可以治疗失眠吗 车锋
压力大会引起失眠吗 车锋
医生登录
微信客服