糖尿病喝黑咖啡有影响吗
发布时间: 2020-05-20
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视频文字
糖尿病人喝过多黑咖啡会对血糖有影响的。
一般情况下咖啡认为现在有很多有益之处。据研究黑咖啡可有抗氧化应激作用，它含有很多物质，可以抗氧化应激，可以降低自由基。通过这些功能，喝咖啡可以预防心脑血管疾病，可以延缓衰老，甚至有抗癌的作用。
所以很多人都喜欢喝黑咖啡，但是黑咖啡并不是喝越多越好，研究也显示过多喝入咖啡对很多疾病是影响的，比如可以导致失眠，导致情绪波动，可以导致人亢奋。喝咖啡也有成瘾性的，所以有利有弊。
对于糖尿病的病人，要适量喝黑咖啡，适量喝无糖咖啡，一般主张每天2~3杯比较合适，所以不能过多的喝，过多喝是有影响的，少量喝是有益处的。
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