Q黑咖啡饭前喝好吗

女 25岁 2021-06-08

描述：

我闺蜜往我家串门的时候，给我带了一些黑咖啡，我平时特别喜欢喝，特别是在饭前，黑咖啡饭前喝好吗？

医生回答：

黑咖啡饭前喝比较好，喝咖啡一定要掌握适宜的时间，也可以在餐后或者是在饭后半个小时喝黑咖啡，能够起到提神醒脑的作用。

黑咖啡里面含有一些咖啡因，有可能会刺激到胃酸的分泌，会增加胃肠疾病几率，一定要掌握正确的饮食方法。不要在空腹的时候喝，以免刺激到胃黏膜。

如果人体犯困的时候或者是在工作劳累的时候，可以喝一些黑咖啡，身体过度虚弱的时候不适合喝。