Q低因黑咖啡减肥吗

2020-05-24

描述：

低因黑咖啡减肥吗

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

通常黑咖啡是有减肥的作用，黑咖啡中不含糖分可以提高新陈代谢，使脂肪快速消耗。但是通常都是在饭后饮用黑咖啡，饭后30分钟到一个小时之间，不要在饭前饮用黑咖啡，因黑咖啡有一定的刺激性，在饭前饮用会刺激胃肠，使期不适。黑咖啡还有提神醒脑的作用，通常在夜间不要过多的饮用，以免出现失眠植物神经异常活跃睡不着觉的情况。