Q中午喝黑咖啡好吗

34岁 2021-06-15
描述:

我特别喜欢喝黑咖啡,于是就买了一些回来,想每天中午喝一些,不知道喝黑咖啡好不好,中午喝黑咖啡好吗?

A
许吉成 消化内科 去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

中午喝黑咖啡是比较好的,因为黑咖啡可以提神,而且还能缓解疲劳,喝咖啡还能补充身体的水分,预防身体上火。

喝咖啡的时候最好吃一点东西,空腹喝咖啡会刺激胃黏膜,导致胃部分泌增多,很容易引起胃肠功能下降,而且晚上也不要喝黑咖啡,晚上喝咖啡会引起失眠的情况发生。

日常要养成良好的生活习惯,多补充一些身体的营养。

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