Q孕期晚饭后运动有什么好处

26岁 2021-06-26
描述:

我在怀孕晚期的时候,医生告诉我需要多做一些运动锻炼,请问孕期晚饭后运动有什么好处?

A
赖思强 产科 去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期饭后运动通常对生产是有好处的,还可以增强身体的抵抗能力,有利于促进肠道的蠕动和消化,尽量不要剧烈运动,以免导致出现有早产的现象。

怀孕晚期随着胎儿的增大,可能会压迫到膀胱,从而会出现尿频和尿急的症状,做好阴部的清洁卫生,避免有性生活,还要定期做好产检。

如果出现有腹部疼痛或者是阴道出血的现象,需要及时到医院待产。

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