Q晚饭后吃梨有什么好处

15岁 2021-06-06
描述:

刚刚吃完晚饭,妈妈给我准备了一个鸭梨让我吃,说对身体有好处,请问医生,晚饭后吃梨有什么好处?

A
许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

晚饭之后吃梨对身体是有好处的,能够起到促进消化的作用,但是需要注意,不要在晚饭之后立即吃梨,否则很有可能会加重胃肠道负担。

晚饭后半个小时之后再吃,可以起到促进胃动力的作用,除了直接食用之外,也可以将梨做成冰糖雪梨水,能够起到止咳平喘、清热润肺的作用。

而且还有利于缓解咽部不适感,以及口干舌燥的症状。

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