郭成 副主任医师 西安交通大学第一附属医院
三级甲等 肝胆外科
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脂肪肝患者可以吃晚饭吗

发布时间: 2020-10-02
01:44




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视频文字

脂肪肝的患者不但可以吃晚饭,建议一定要吃晚饭。
不吃晚饭是不科学的方法,不仅仅对脂肪肝的治疗无效,同时会影响正常机体对脂肪的代谢,甚至会影响其他正常功能的代谢。
如果晚饭时暴饮暴食,高热量的摄入,由于晚饭后要进行休息,机体对热量的消耗明显降低,这种情况下摄入大量的热量会导致脂肪在体内的积存,会加重脂肪肝。
如果晚上吃比较清淡的饮食,同时把晚饭的时间提前,比如放到晚上7:00以前或8:00以前,少量的进食可以缓解饥饿感、维系正常的生理代谢,同时也可以减少体内脂肪的蓄积。

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