Q饭后吃梨有好处吗

女 27岁 2021-06-07

描述：

我经常在饭后吃梨，但是听朋友说，饭后吃梨会造成消化不良的情况，我想问一下饭后吃梨有好处吗？

医生回答：

饭后吃梨有好处。

饭后吃梨，可以缓解便秘、厌食、消化不良、贫血等疾病。还具有解酒、降火、清痰的效果。梨中含有丰富的维生素a和维生素c，可以软化血管，促进消化吸收。如果长期吃梨，还有助于预防结肠和直肠癌等疾病。

在日常的生活中，要避免吃辛辣油腻刺激性的食物，如火锅、麻辣烫、肥肉等。多喝温水，促进水电解质平衡。