Q饭后可以吃梨吗

20岁 2021-06-25
描述:

这段时间在饭后,我特别想要吃梨,也不知道能不能吃,所以我想问一下饭后可以吃梨吗?

A
陈玲 内分泌科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

饭后是可以吃梨的,在饭后30分钟可以吃梨。

梨中含有丰富的营养物质,饭后吃梨可以促进肠胃蠕动,加快营养物质的消化和吸收。脾胃比较虚弱的人群最好不要吃梨,以免出现腹泻

饭后要多注意休息,不要剧烈运动。也要适当对腹部进行按摩,从而促进胃动力。在日常生活中,要多注意饮食的清淡,多吃些新鲜的蔬菜。

相关问答