孕妇可以吃雪梨冰糖。冰糖雪梨对孕妇和胎儿没有副作用,具有润肺止咳的效果。
孕妇在孕期要多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃罐头制品,其中含有过高的糖分和添加剂,新鲜的梨对高血压和心脏病也有辅助作用。吃梨的时候要洗干净,避免农药残留,不要空腹吃冰糖雪梨,每次吃得不要太多,避免糖摄入过多引起血糖升高。
孕妇饮食上要注意膳食均衡,多吃优质蛋白和粗纤维的食物,促进胃肠道蠕动,缓解便秘,饭后散步,增强孕妇抵抗力。
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