怀孕可以吃梨,梨具有生津止渴、利尿消肿的作用,能够防止妊娠高血压以及水肿。
梨当中含有丰富的维生素、矿物质,能够补充孕妇体内的营养元素,有利于胎儿的发育。梨当中还含有大量的水分,能够避免孕妇上火,因此孕妇可以适当吃一些梨。
但是梨子性凉,如果孕妇脾胃虚弱,应当限制梨的食用量,因为在食用后,有可能会引起腹泻。如果本身就存在严重的腹泻,应当禁止吃梨。在怀孕期间,孕妇应当均衡饮食,多食用含有各种优质蛋白、维生素以及矿物质的食物。
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