Q猪蹄能补充维生素吗

女 31岁 2021-01-13

描述：

我身体内有一点缺少维生素，听说猪蹄含有非常丰富的营养，我买了一些，请问猪蹄能补充维生素吗？

医生回答：

猪蹄是能够补充维生素的，猪蹄中含有有非常多的维生素，还有非常丰富的蛋白质和优质的脂肪，并且还含有一定的钙元素和铁元素，有利于促进骨骼的发育，还能够治疗一些贫血，对于身体都是非常有益的。

猪蹄虽然对身体有很多的好处，但是注意不要吃的特别多，猪蹄的热量还是比较高的。如果吃的比较多的话，可能会导致血脂升高或者是体重上升。