Q猪蹄可以补血吗

41岁 2021-01-13
描述:

我最近有一点缺血,听朋友说猪蹄的营养价值比较高,我买了一些来吃,请问猪蹄可以补血吗?

A
林春华 中医内科 副主任医师 江门市人民医院 三级甲等
医生回答:

猪蹄是能够补血的,猪蹄中含有非常丰富的维生素并且还含有铁元素,能够治疗缺铁性贫血,如果是其他原因导致的贫血,吃猪蹄就比较难改善。

猪蹄还含有非常丰富的钙元素、蛋白质以及优质的脂肪,能够促进身体骨骼的发育,满足身体日常所需的营养。但是要注意猪蹄的热量比较的高,如果吃的比较多的话可能对身体有一定的影响,所以一定要控制量。

相关问答