维生素D是人体重要的组成元素,补充维生素D的药物主要以单纯的维生素D以及多种维生素D为主,还可以通过以下的方式进行补充:
第一,晒太阳,经过晒太阳可以通过人体合成维生素D,对维生素D缺乏起到明显的治疗作用。
第二,饮食治疗,通过合理的饮食也可以补充维生素D,可以食用含有维生素D丰富的食物,例如奶制品、豆制品、瘦肉。
维生素D对人体具有非常重要的作用,尤其是小儿如果缺少维生素D会出现颅骨软化、鸡胸、漏斗胸等疾病,通过补充维生素D不仅可以改善钙的缺乏,而且对于内分泌、神经系统疾病也有很大的作用。
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