微信扫码问诊
富含维生素D的食物主要包括蘑菇、虾等食物，其次就是含有维生素D和钙的奶制品。钙是维持骨骼和牙齿的重要组成部分。 对于特殊的人群，比如更年期之后的女性，由于容易出现骨质疏松的现象，可以通过补充维生素D来改善钙的吸收和转化的异常。 对于一些特殊的人群，可能单纯的通过食物来补充维生素D还是不够，这时还需要通过药物来适当地补充维生素D，以利于钙的吸收。
相关推荐
骨质疏松要补维生素D吗
骨质疏松一般需要补充维生素D，维生素D可以促进肠道对于钙的吸收。如果体内维生素D...
2020-07-28 877次点击
维生素D的食物来源有哪些
维生素D食物来源一般可以分为外源性的和内源性的。外源性的食物来源在自然界中并不多...
2020-11-18 752次点击
什么食物含维生素B
含维生素B的食物大概如下：1.维生素B1含量高的食物包括豆类、动物内脏、全谷物...
2022-06-06 333次点击
脱发吃什么维生素
头发的生长需要各种维生素。因为滋养头发需要吃富含维生素的食物。比如含维生素A的胡...
2020-01-04 348次点击
喝奶后多久能吃柿子 王艳
喝酒后呕吐难受怎么缓解 王艳
肚子痛怎么快速缓解 王艳
大便一粒一粒的是什么原因 王艳
吃头孢可以喝牛奶吗 王艳
做幽门螺旋杆菌检测需要多少钱 王艳
做肠镜一次多少钱 王艳
养肝护肝吃什么药好 王艳
医生登录
微信客服