首先患者要多食用富含维生素c的蔬菜、水果,如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜。柚子、杏山楂、樱桃、猕猴、桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄柚子等。
要尽量减少海水鱼的摄入,比如沙丁、鱼、鲨鱼、动物、肝蛋黄等动物性食品以及鱼、肝、油制剂。每100克食物中钙的含量大于300毫克的食物,有海带紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物有的钙含量甚至高达上千毫克,牛奶的钙含量仅处在中等水平,每100克,含钙100毫克左右。但人体较易吸收,可以用豆浆代替牛乳减少钙的摄入量不可过分进口导致营养不良。
宜吃具有利尿作用的食物以及含有维生素c丰富的食物以及增加胃肠道蠕动的纤维素。这种食物中含有丰富的氨基酸,且含有一定水平的水溶性纤维素,能够增加胃肠道的功能,从而促进维生素d的排泄。忌吃含有维生素d丰富的食物。海鱼、海带等海产品,也是不能吃的过咸的食物也要注意海带中含有维生素d比较丰富不利于维生素d的排泄,可加重维生素d的中毒。
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