Q孩子吃什么可以补铁？

男 5岁 2019-05-26

描述：

朋友家的孩子是缺铁性贫血，需要补铁，不知道怎么办，想问一下孩子吃什么可以补铁？

: 石计朋儿科去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

缺铁儿童可以口服铁补充剂。体内铁的主要来源是食物。儿童缺铁可能导致缺铁性贫血，孩子长期缺铁可能会导致抵抗力下降。单独补充钙、铁或锌的效果并不理想，因为在缺乏钙、铁和锌的情况下，单独补充都不能达到治疗的目的。同时按科学剂量补充钙、铁、锌，能使三种元素充分吸收，对治疗效果起到协调作用。平时可以多吃动物内脏，这可以帮助孩子摄入铁，促进铁的吸收。大豆和枣子对补血也有好处。建议你的朋友带着孩子去医院检查血常规，看看贫血是否可以缓解，饮食疗法和口服药物结合治疗。